אוכלים פחות - אבל הגוף עדיין צריך תזונה
כשכמות האוכל יורדת, קל יותר לפספס חלבון, נוזלים ורכיבי תזונה חשובים. המטרה היא לא לאכול בכוח, אלא לבחור נכון.
GLP-1 360 | ליווי ייעודי בתקופת טיפול תרופתי לירידה במשקל
ליווי אישי שמחבר תזונה קלינית, מעקב הרכב גוף ב-SECA 554, הכוונה לאימוני כוח ואפליקציית YOMI - כדי שתדעו מה לעשות גם בין הפגישות.
שיחת התאמה קצרה, ללא עלות וללא התחייבות
YOMI כלולה במסלול
ירידה במשקל היא רק חלק מהתמונה
הטיפול התרופתי יכול להפחית רעב ולשנות את כמות האוכל שאוכלים. דווקא אז חשוב להסתכל מעבר למספר שעל המשקל: מה אוכלים, כמה חלבון מגיע, מה קורה להרכב הגוף, איך מרגישים באימונים ואילו הרגלים נבנים להמשך.
כשכמות האוכל יורדת, קל יותר לפספס חלבון, נוזלים ורכיבי תזונה חשובים. המטרה היא לא לאכול בכוח, אלא לבחור נכון.
המשקל לבדו לא מספר כמה מהשינוי הגיע משומן וכמה ממסה רזה. לכן אנחנו עוקבים גם אחרי הרכב הגוף.
שובע מוקדם, בחילה, עצירות, כבדות או ריפלוקס יכולים להשפיע על האכילה. הליווי התזונתי מותאם למה שקורה בפועל.
ההחלטות האמיתיות קורות בבית, בעבודה, בסופר ובערב מול המקרר. לכן הליווי צריך להמשיך גם בין הפגישות.
מערכת אחת. כל התהליך.
GLP-1 360 נבנה למי שרוצים לנהל את הירידה במשקל בצורה מסודרת, מקצועית ויישומית יותר. במקום לפצל בין תזונה, מדידות, פעילות וכלים דיגיטליים - מחברים הכול לתהליך אחד.
תפריט ותכנון אכילה שמתאימים לתיאבון, לשגרה, לצרכים ולמטרות שלכם.
מעקב חוזר ב-SECA 554 והכוונה לאימוני התנגדות, כדי להסתכל על הגוף מעבר למספר שעל המשקל.
משימות, מעקב, תפריט, תזכורות וכלים חכמים שעוזרים להפוך את התוכנית למה שעושים בפועל.
תזונה + הרכב גוף + כוח + YOMI + מעקב אישי - במקום אחד.
גם בין הפגישות
YOMI היא האפליקציה שמלווה את המטופלים שלי ביום-יום. היא מרכזת במקום אחד את המשימות, התפריט, המעקב, התזכורות והכלים שעוזרים לקבל החלטות גם כשאני לא יושב לידכם.
YOMI כלולה לאורך מסלול הליווי זמינה ב-App Store וב-Google Play



צעדים, מים, חלבון, אימונים ויעדים נוספים בהתאם לתוכנית.
תזכורות אישיות לתרופות ולהזרקות לפי מה שהוגדר מראש. האפליקציה אינה משנה טיפול או מינון.
תיעוד אכילה, מים ומעקב שעוזר לראות מה קורה בפועל לאורך היום.
התפריט שאיתי בונה זמין באפליקציה בכל רגע.
משקל, אחוזי שומן, מסת שריר, תמונות ומגמות לאורך זמן.
עוזר חכם לרגעים שבהם רוצים לאכול אבל לא בטוחים מה יתאים עכשיו.
כלים שעוזרים לבחור בסופר ולבנות רעיונות למתכונים שמתאימים לתהליך.
תוכנית אימונים אישית וכלים מבוססי AI לתמיכה, רעיונות והכוונה. הכלים הדיגיטליים משלימים את הליווי המקצועי ואינם מחליפים אותו.
לא רק משקל
במפגשים הפרונטליים נבצע מעקב חוזר באמצעות SECA 554 ונבחן מגמות במשקל, במסת השומן ובמסת הגוף הרזה. המדידה השבועית היא כלי למעקב מגמה - לא סיבה להתרגש מכל תנודה קטנה, שיכולה להיות מושפעת גם מנוזלים ומתנאי המדידה.
המטרה היא להבין את התהליך, לא לרדוף אחרי מספר בודד.
מסלול GLP-1 360
מיפוי של התהליך עד היום, דפוסי האכילה, התיאבון, השגרה, הבדיקות הרלוונטיות, הפעילות והמטרות.
פגישה שבועית שמאפשרת לעקוב, לדייק ולהתאים את התוכנית למה שקורה בפועל.
התפריט נבנה על ידי איתי ומופיע ב-YOMI.
במפגשים הפרונטליים, בתנאים עקביים ככל האפשר.
תוכנית מותאמת לרמה, לציוד וליכולת.
גישה מלאה לאפליקציה לאורך המסלול.
מענה לשאלות שעולות בין הפגישות כחלק מהליווי.
העדפה לפרונטלי למי שיכולים להגיע, בעיקר כדי ליהנות ממעקב הרכב הגוף.
פשוט להתחיל
נבין איפה אתם נמצאים בתהליך, מה אתם מחפשים והאם GLP-1 360 מתאים לכם.
כ-90 דקות שבהן בונים את תמונת המצב ואת תוכנית הפעולה.
תפריט, YOMI, משימות, WhatsApp, מדידות והכוונה לפעילות.
נפגשים מדי שבוע, בוחנים את המגמה ומשנים את התוכנית כשצריך.
מי עומד מאחורי הליווי
אני איתי אהרונסון, דיאטן קליני ותזונאי ספורט עם IOC Diploma. אני עובד כדיאטן כבר 16 שנים ומגיע עם 26 שנות ניסיון בעולם האימון והפעילות הגופנית. יש לי תואר ראשון בתזונה קלינית, תואר ראשון ותואר שני בחינוך גופני.
ב-GLP-1 360 אני מחבר בין העולמות שבדרך כלל מטופלים בנפרד: תזונה, חלבון, הרכב גוף, פעילות, אימוני כוח וכלים דיגיטליים. המטרה שלי היא לא רק לתת לכם הוראות, אלא לבנות מערכת שתעזור לכם לבצע אותן לאורך הדרך.
מה אומרים מטופלים
ההמלצות הבאות הן המלצות כלליות ממטופלי הקליניקה ואינן בהכרח ממטופלי GLP-1.
"עבדתי עם איתי שלושה חודשים והבנתי דברים שבמשך 20 שנה לא הבנתי. הבנתי שאין דבר כזה 'דיאטה' - הכל צריך להיות מותאם לגוף שלי בלבד. איתי מלווה לאורך כל הדרך וזמין בכל שאלה. עשיתי איתו את השינוי הכי גדול בחיים שלי."
"אני מטופלת של איתי לאחר שטופלתי על ידי כמה דיאטנים ללא הצלחה. כל המלצה ובניית התפריט מותאמים לקצב החיים שלי ולמה שאני מסוגלת לעמוד בו. איתי מלווה עם אמפתיה מוחלטת ובלי ביקורת. ממליצה בחום!"
לא. הרופא מנהל את הטיפול הרפואי ואת התרופה. הליווי שלי אינו כולל בחירת תרופה, התחלת טיפול, שינוי מינון או הפסקת טיפול. אנחנו מתמקדים בתזונה, הרכב גוף, חלבון, פעילות, כוח והרגלים.
לא. אפשר להתחיל לפני תחילת הטיפול, במהלך הטיפול וגם בשלב ההמשך או ההפסקה. נקודת ההתחלה קובעת מה נכון לבדוק ומה כדאי לבנות.
כן. אפשר לעבוד פרונטלית, אונליין או במודל משולב. למי שיכולים להגיע לרעננה, אני מעדיף לשלב פגישות פרונטליות כדי לבצע מעקב הרכב גוף ב-SECA 554.
לא. אני לא מעביר אימונים אישיים כחלק מהמסלול. אני בונה תוכנית ומספק הכוונה לאימוני כוח בהתאם לרמה, לציוד וליכולת.
כן. הגישה ל-YOMI כלולה לאורך תקופת הליווי. לאחר סיום המסלול ניתן לסגור את הגישה או להמשיך במסגרת מנוי חודשי.
לא. האפליקציה יכולה להזכיר תרופות והזרקות לפי מה שהוגדר מראש, אבל היא אינה ממליצה על תרופה, מינון או שינוי בטיפול.
לא בהכרח. שיטת העבודה מותאמת לאדם ולמטרות שלו. המטרה היא לבנות דרך אכילה שאפשר לבצע בפועל.
לא. אין אפשרות להבטיח שלא תהיה כלל ירידה במסת גוף רזה בזמן ירידה משמעותית במשקל. המטרה היא לנהל את התהליך עם תזונה מתאימה, חלבון, פעילות, אימוני התנגדות ומעקב.
אם חשוב לכם לעשות את התהליך בצורה מסודרת ומקצועית יותר - עם תזונה אישית, מעקב הרכב גוף, הכוונה לאימוני כוח ו-YOMI שממשיכה איתכם בין הפגישות - מתחילים בשיחת התאמה קצרה.
ללא עלות | ללא התחייבות | שיחה קצרה עם איתי
השאירו שם וטלפון. אני אחזור אליכם לשיחה קצרה כדי להבין איפה אתם נמצאים בתהליך והאם הליווי מתאים.